江南app下载安装發佈時間:2012年01月31日 12:59進入復興論壇來源：愛美網論壇手機看視頻

　　瑜伽用品包括瑜伽服，瑜伽墊，瑜伽磚，瑜伽繩，瑜伽球，瑜伽啞鈴，瑜伽手套，瑜伽襪子，瑜伽伸展帶，瑜伽VCD、書籍等。按照使用的先後，瑜伽服、瑜伽墊、VCD是開始練習時首先需使用的，是練習瑜伽最起碼的工具。對於初練者，衣服，墊子，VCD是需要最先購買的，而瑜伽繩、球、腰帶、磚、啞鈴等在有一定瑜伽基礎上再逐漸增加。

　　瑜伽運動動作幅度較大，要求服裝選擇伸縮性能較好的材料，同時運動出汗較多，要求材料的吸汗性能及透氣性能均比較高。市面上有些用尼龍做的伸縮性好，但吸汗性差，有些吸汗性能好江南app，但完全沒有彈性，穿著身上鬆鬆垮垮。瑜伽服要採用富於伸縮性能和吸汗性能的材料，穿在身上，既有貼身的舒服感，又能伸展自如。在選用褲子的時候，建議儘量用有綁繩褲頭的褲子江南app。

　　VCD/DVD就像課本，儘量選用專業有名大師的VCD/DVD教程。確保練習的心法，規範動作等。隨著練習的深入，可適當增加其他瑜伽用品的選購。總之江南app，在選購時堅持按專業，環保的標準去衡量商品，則購買的滿意率會大大提高。

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